Di tengah waktu yang sempit, sahur dengan nasi dan mi instan memang cukup praktis. Menu satu ini jadi andalan banyak anak kost.

Sepintas, perpaduan dua makanan ini bisa mengenyangkan untuk berpuasa. Tapi, faktanya tidak demikian.

Kandungan kalori yang tinggi pada keduanya justru bisa jadi masalah sendiri saat berpuasa. Anda bisa saja merasa kenyang, tapi tak lama kemudian perut akan kembali terasa lapar.

'Combo-karbohidrat' pada nasi dan mi instan juga bisa bikin tubuh cepat mengantuk.

Alih-alih hanya nasi dan mi instan, Anda disarankan untuk melengkapinya dengan sumber nutrisi lain seperti protein dan serat.

• ·Australia Rilis Visa 10 Tahun untuk Kunjungan Turis ASEAN
• ·Per 1 Desember 2024, Ditjen Imigrasi Sudah Terapkan Penerbitan E
• ·爱丁堡大学硕士专业申请要求
• ·KPK Periksa Ulang Dirut Pertamina
• ·FOTO: Jenaka Badut 'Menginvasi' Gereja di London
• ·7 Rekomendasi Menu Diet Ringan untuk Penderita Gastritis
• ·Jadwal dan Cara Cek Bansos BPNT 2024 Tahap 6 Lewat HP, Kapan Cair?
• ·Ramadhan 2025 Berapa Hari Lagi? Cek Tanggalnya di Sini
• ·新南威尔士建筑学研究生申请条件
• ·【艺术留学必看】一定要避开的6大误区！
• ·宾夕法尼亚大学建筑系学位设置及申请要求
• ·绘画 Workshop丨 鞋尖上的创意：一双有情绪的鞋子
• ·RUPTL Buka Pintu 1,7 Juta Orang, Ini Daftar Jurusan yang Dibutuhkan!
• ·Sejumlah Jurnalis Jadi Korban Ricuh 22 Mei, Kompolnas Desak Polri Usut Tuntas
• ·美国景观设计专业研究生排名TOP5院校
• ·BPN Janjikan Beri Bantuan Hukum ke Mustofa Nahra