Setelah mengonsumsi makanan serba santan, beberapa orang mengalami diare. Apakah lemak santan penyebab diare?

Banyak menu makanan dan minuman Indonesia menggunakan santan sebagai bahan utama. Hanya saja, setelah menyantap menu serba santan, perut rasanya tidak nyaman dan ada pula yang diare.

Santan tinggi akan kandungan lemak. Lantas, apakah lemak santan penyebab diare?

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Gangguan pencernaan lemak karena kadar enzim pankreas rendah
2. Gangguan penyerapan lemak akibat penyakit pada usus kecil

Kedua masalah ini membuat tubuh kesulitan memproses lemak makanan.

Kemudian pada orang yang punya riwayat pengangkatan kantong empedu, konsumsi makanan tinggi lemak bisa memicu diare.

Pasien disarankan mengonsumsi tidak lebih dari 30 persen kalori harian dari lemak. Fokus makanan sebaiknya yang kandungan lemaknya kurang dari 3 gram.

Apakah lemak santan penyebab diare? Menurut ahli gizi Ika Setyani, konsumsi santan dalam kondisi perut kosong bisa menyebabkan diare pada orang yang sensitif pencernaannya.

"Ada beberapa org yang lebih sensitif jika buka puasa dengan makanan yang mengandung santan sehingga jadi diare tapi ada juga yang tidak ada masalah," kata Ika pada CNNIndonesia.combeberapa waktu lalu.

• ·FOTO: 'Ngafe' Bareng Anabul di Irak
• ·quickq下载苹果手机版
• · quickq
• ·quickq加速器苹果版
• ·南安普顿大学艺术院校排名第几？
• ·quickq官方网站
• ·quickq加速器最新版
• ·QuickQ手机安卓版
• ·Polri Tangkap Dua DPO Kasus Gagal Ginjal Akut Anak
• ·quickq官方网下载
• ·quickq安卓版app
• ·quickq官网充值入口
• ·LPSDK Dihapus, Perludem Anggap KPU Menyimpang Dari Pemilu Berintegritas
• ·quickq官网下载 苹果版
• ·quickq加速器ios下载
• ·quickq官方网站