Menjelang libur Lebaran, banyak orang yang merencanakan perjalanan mudikdengan bus. Berikut ada beberapa cara agar tidak mabuk di bus. 

Perjalanan jauh dengan bus sering kali diwarnai dengan rasa tidak nyaman akibat mabuk perjalanan. Kondisi yang ditandai dengan pusing, mual hingga muntah ini bisa mengganggu dan merusak pengalaman perjalanan.

Namun tak perlu khawatir, sejumlah tips berikut ini bisa membantu kamu mengatasi mabuk perjalanan dengan lebih efektif yang dikutip dari berbagai sumber.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

2. Hindari Makanan Berat Sebelum Berangkat

Mengonsumsi makanan yang terlalu berat atau berminyak sebelum melakukan perjalanan bisa memicu mabuk perjalanan. Sebaiknya pilih makanan yang ringan dan mudah dicerna.

3. Jaga Sirkulasi Udara di Dalam Bus

Udara segar sangat penting untuk membantu kamu menghindari rasa mual. Pastikan kamu mendapatkan sirkulasi udara yang baik dengan membuka jendela atau menggunakan ventilasi yang tersedia.

4. Gunakan Obat Anti Mabuk jika Perlu

Jika kamu memang sangat rentan terhadap mabuk perjalanan, tak ada salahnya untuk menggunakan obat anti mabuk yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker.

Lihat Juga : Tips Atasi Jet Lag: Makan Lebih Banyak di Pagi Hari

5. Hindari Membaca atau Menatap Layar

Kegiatan yang membutuhkan fokus dekat seperti membaca atau bermain dengan ponsel dapat memperburuk mabuk perjalanan. Hal tersebut meningkatkan ketidaksesuaian antara apa yang dilihat mata kamu dan gerakan yang dirasakan tubuh kamu.

Semoga tips ini dapat membantu kamu mengurangi bahkan mencegah ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mabuk perjalanan.

• ·Jadwal SPMB 2025 Kota Bekasi Lengkap Syarat dan Dokumen, Orang Tua Wajib Tahu!
• ·quickq下载加速器官方版
• ·quickq有什么用
• ·quickq官方app
• ·艺术类留学哪个国家好？
• ·Quickq苹果版官方正版下载
• ·quickq安卓下载
• ·quickq官方
• ·Penentuan Capres dan Cawapres, PKB Gerindra Komitmen pada Kerjasama Politik Antar Partai
• ·QuickQ安卓版有吗
• ·quickq官方下载
• ·quickq中文名叫什么
• ·去德国音乐学院留学一年多少钱？
• ·quickq加速器官方网站
• ·quickq加速器购买
• ·quickq加速器免费七天