Jus Elderberry Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Kata Studi Terbaru-quickq点击

当前位置：首页 > 休闲 > Jus Elderberry Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Kata Studi Terbaru 正文

Jus Elderberry Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Kata Studi Terbaru

时间：2025-05-25 01:44:04 来源：quickq点击

Jakarta,quickq官网下载苹果 CNN Indonesia--

Apakah jus elderberry bisa bantu turunkan berat badan? Sebuah studi teranyar membantu menjawabnya.

Studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrientsmenemukan, minum satu gelas jus elderberry setiap hari dapat meningkatkan kesehatan usus, menurunkan gula darah, dan meningkatkan metabolisme lemak. Kesemuanya merupakan faktor kunci penurunan berat badan.

Jus Elderberry Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Kata Studi Terbaru

Elderberry sendiri merupakan buah asli Eropa. Buah satu ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

Jus Elderberry Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Kata Studi Terbaru

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pilihan Redaksi

Waktu Terbaik Minum Air Kelapa yang Bisa Bantu Turun Berat Badan
Ternyata, 7 Cara Makan Seperti Ini Bisa Bikin Perut Buncit
Merasa Lapar saat Diet? Ini 6 Cara Mengendalikannya

Penelitian melibatkan 18 orang dewasa kelebihan berat badan atau obesitas yang sehat. Beberapa partisipan mendapatkan sekitar 12 ons jus elderberry dua kali sehari selama dua pekan. Sementara partisipan lain mendapatkan plasebo.

Setelah pekan pertama, para peserta menjalani perawatan untuk membersihkan sistem mereka.

"Setiap periode perawatan mencakup empat hari pemberian makanan terkontrol dengan diet lemak 40 persen," ujar penulis studi dari Washington State University College of Medicine, Patrck Solverson, melansir Health.

Sepanjang penelitian, para peneliti mengukur mikrobiota tinja partisipan, menguji jumlah produksi insulin, dan mengecek seberapa banyak energi yang digunakan saat istirahat.

Hasilnya, peserta yang meminum jus elderberry mengalami penurunan kadar gula darah dan peningkatan metabolisme lemak dibandingkan kelompok plasebo.

Jus elderberry juga ditemukan meningkatkan bakteri baik di usus dan mengurangi Bacteroidesatau bakteri kompleks yang berpotensi memicu infeksi.

Para ahli percaya bahwa buah elderberry mengandung sejumlah zat yang berperan dalam manajemen berat badan. Sebut saja senyawa antioksidan dan serat.

Demikian penjelasan studi terbaru tentang manfaat jus elderberry untuk turunkan berat badan.

(asr/asr)

Proyek Strategis Nasional Dinilai Langgar HAM, Warga Merauke Bersuara

Mengulik Manfaat Susu Kambing Etawa, Pangan Fungsional Kaya Nutrisi

BYD Lucurkan Sedan E7, Lebih Keren Ada Sunroof

Mengulik Manfaat Susu Kambing Etawa, Pangan Fungsional Kaya Nutrisi

Ray Dalio Spesial Diundang Prabowo Bahas Danantara, Ini Peran Sang Konglomerat AS

Mengulik Manfaat Susu Kambing Etawa, Pangan Fungsional Kaya Nutrisi

上一篇：Ray Dalio Spesial Diundang Prabowo Bahas Danantara, Ini Peran Sang Konglomerat AS
下一篇：Gak Pake Lama! Saldo Dana Bansos Triwulan II Siap Cair, Cek NIK KTP di cekbansos.kemensos.go.id

Jus Elderberry Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Kata Studi Terbaru

Waktu Terbaik Minum Air Kelapa yang Bisa Bantu Turun Berat Badan

Ternyata, 7 Cara Makan Seperti Ini Bisa Bikin Perut Buncit

Merasa Lapar saat Diet? Ini 6 Cara Mengendalikannya